Ученику
ГУО "Хоневичская средняя школа Свислочского района" » Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Выхаванне здаровай, гарманiчна развiтой асобы ажыццяўляецца праз разнастайныя вiды дзейнасцi вучняў:
вучэбна-пазнавальная дзейнасць садзейнiчае разумоваму развiццю школьнiка, дае веды аб здаровым ладзе жыцця;
грамадска-карысная працоўная дзейнасць прадугледжвае фармiраванне ў дзiцяцi станоўчых адносiн да працы: жаданне працаваць, перакананасць у неабходнасцi працоўнай дзейнасцi, якая садзейнiчае назапашванню жыццёвай сiлы i энергii, засцерагае ад пэўных хвароб;
мастацка-эстэтычная дзейнасць выхоўвае ў школьнiка пачуццё прыгожага, выклiкае станоўчыя эмоцыi i ўзбагачае ўнутраны свет асобы, дапамагае ёй рэалiзаваць сябе, свае ўяўленнi аб прыгажосцi i здароўi;
каштоўнасна-арыентацыйная дзейнасць садзейнiчае ўсведамленню дзецьмi канкрэтных змястоўных i рэчаiсных мэт жыцця, маральных правiл, натхняе на ўразуменне школьнiкамi найважнейшай каштоўнасцi зямнога жыцця — здароўя;
фiзкультурна-аздараўленчая дзейнасць забяспечвае фiзiчнае развiццё асобы, выхаванне культуры, здаровых уяўленняў аб прыгажосцi фiзiчнага цела чалавека.
-----------------------------------------------------------------------
«Здоровое питание – залог здоровья!»
• Питание должно быть регулярным, разнообразны и сбалансированным.
• Отдавайте предпочтение белково-углеводной диете.
• Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов.
• Не увлекайтесь жирной, жареной, копченой,соленой пищей, соусами и продукцией ≪фаст-фуд≫.
• Ограничивайте потребление сладостей и сахара.
• Почувствовав насыщение, сразу вставайте из-за стола.
• Ведите активный образ жизни.
Витрина ссылок
Навигация по сайту
Календарь новостей
| « Ноябрь 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Архив материалов
Ответьте на вопрос
