К общепризнанным факторам риска относятся:

Психические нарушения, такие как поведенческие расстройства, антисоциальная личность.
Депрессия или психические расстройства, вызванные лекарственными препаратами.
Глубокие чувства безнадежности или беспомощности.
Влияние деструктивных сект и субкультур.
Аффективные реакции, то есть импульсивный, спонтанный поступок в ответ на какой-то сильный внешний раздражитель.
Протест или обида на кого-то или из желания привлечь к себе внимание.
Непонимание того, что шутить со смертью нельзя, обратной дороги не будет.
Доступность и использование огнестрельного оружия.
Признаки суицида.

Уход в себя. Будьте начеку, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными, когда человек уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.

Капризность, привередливость. Когда настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги.

Депрессия. Глубокий эмоциональный упадок, который у каждого человека проявляется по-своему.

Агрессивность. Многим актам самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом суицидента обратить на него внимание, помочь ему.

Нарушения аппетита. Отсутствие или, наоборот, ненормально повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности.

Раздача подарков окружающим. Как показывает опыт, эта зловещая акция — прямой предвестник грядущего несчастья.

Психологическая травма. Каждый человек имеет свой индивидуальный эмоциональный порог.

Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно для окружающих начинает много шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличие к общению, жизни.

Угроза. Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно. Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве.

Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ и лекарств, оставление боевых патронов, рисунки с гробами и крестами, разговоры о суициде как о легкой смерти, посещение кладбищ и красочные о них рассказы, частые разговоры о загробной жизни.

Большинство людей, думающих о самоубийстве, не хотят умирать. Самоубийство рассматривается, как способ получить что-либо (внимание, любовь, освобождение от проблем).

Поскольку причинами суицидов среди подростков являются также и нарушения межличностных отношений в школе, необходимо принять меры по формированию:

классных коллективов;
нормализации стиля общения педагогов с учащимися;
оптимизации учебной деятельности учащихся;
вовлечению учащихся в социально-значимые виды деятельности;
организации школьного самоуправления, формированию установок у учащихся на самореализацию в социально-одобряемых сферах жизнедеятельности (культуре, спорте, искусстве, науке и др.).
Взаимоотношения с учащимися должны строиться на основе уважения, убеждения, спокойном, доброжелательном тоне общения.

Для предотвращения суицидов у детей учителя могут сделать следующее:

вселять в детей уверенность в свои силы и возможности;
внушать им оптимизм и надежду;
проявлять сочувствие и понимание;
осуществлять «контроль» за поведением ребенка, анализировать его отношения со сверстниками.
Главное – дружеская поддержка и опора, которые помогут ребенку справиться с возникшими затруднениями.

Резкое снижение успеваемости, проявление безразличия к учебе и оценкам.
Подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон, раздражительность, которое сохраняется длительное время.
Резкое изменение поведения (стал неряшливым, не хочет разговаривать с близкими ему людьми, начал раздаривать дорогие ему вещи, теряет интерес к тому, чем раньше любил заниматься, отдаляется от друзей).
Наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников.
Ребенок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь. (Разговоры о нежелании жить – попытка привлечь внимание взрослого к себе и своим проблемам. Бытует миф, что если человек говорит об этом, то значит, этого не сделает. Однако это не так! Отчаявшийся подросток, на которого не обращают внимания, вполне может довести свое намерение до конца).
Рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.
Суицид – это то, чего практически всегда можно избежать.

Главное, что для этого необходимо вовремя заметить тревожные сигналы.

Не следует говорить ребенку:

«Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!»;
«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»;
«Не говори глупостей. Поговорим о другом»;
«Где уж мне тебя понять!»;
«И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»;
«Не получается – значит, не старался!»;
«Все дети, как дети, а ты …»;
«Сам виноват…не жалуйся…..бестолочь».
Обязательно скажите ему:

«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»;
«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»;
«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»;
«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять».
Опасные ситуации, на которые надо обратить особое внимание

Отвержение сверстников, травля (в том числе в социальных сетях).
Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми.
Несчастная любовь или разрыв романтических отношений.
Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание).
Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха.
Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства).
Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).
Риск суицида выше в семьях, отношения в которых строятся на зависимости.

Четыре основные причины самоубийства:

Изоляция (чувство, что тебя никто не понимает, тобой никто не интересуется);
Беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать жизнь, все зависит не от тебя);
Безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);
Чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя).
Приемы предупреждения суицидов
Воспринимайте ребенка всерьез. Относиться снисходительно нельзя.
Выслушивайте – «Я слышу тебя». Дайте ему возможность высказаться. Уделите ему ваше время. Задайте вопросы и внимательно слушайте.
Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;
Анализируйте вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;
Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;
Не опаздывайте с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии, взаимоотношений и т.д.;
Не иронизируйте, если в какой-то ситуации ребенок оказался слабым физически и морально, помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы;
Будьте внимательны к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез.
Подчеркивайте временный характер проблем – признайте, что его чувства очень сильны, проблемы сложны – узнайте, чем вы можете помочь, поскольку вам он уже доверяет.
Обсудите с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;
Телефоны доверия

На открытой площадке были оборудованы игровые зоны с интерактивно-обучающими площадками. К проведению профилактического мероприятия присоединились представители районного комитета Белорусского Общества Красного Креста, УЗ «Свислочская ЦРБ», Свислочского района газоснабжения и работниками Хоневичского сельского филиал-клуба организовали выставку изделий декоративно-прикладного искусства и небольшую концертную программу. На ЗОЖ-площадке можно было измерить артериальное давление, пройти тест по оказанию первой помощи. Пожилые люди смогли в очередной раз повторить, как безопасно вытопить печь, что делать, если загорелось масло на сковородке, для чего нужен в доме автономный пожарный извещатель. как пользоваться огнетушителем. Рядом, на площадке работники газовой службы акцентировали внимание сельчан о правилах безопасности при эксплуатации газового оборудования. В завершении такого полезного мероприятия каждому жителю были вручены памятки и буклеты.

Как помочь в этой беде?
Можно ли вылечиться от игромании?

Да, вылечиться от игромании можно. Это в отличие от алкоголизма не хроническая болезнь. И, как правило, после лечения человек, избавившийся от этой пагубной привычки, уже не возвращается к игре.

Какие советы можно дать тем, у кого в семье существует такая проблема:

Почаще собирайте дома друзей, которые отвлекут игрока от его проблем, помогут увидеть в жизни что-то, кроме игр.
Не отказывайтесь поддерживать с ним беседу об играх. Если игнорировать эту тему, то человек уйдет в себя и его болезнь будет прогрессировать.
Не устраивайте скандала по поводу его проигрышей, но и не стоит радоваться его выигрышам.
Если в игру вовлечен ребенок, то одно лишение его денег не поможет. Он может начать воровать, побираться. Ребенка легче избавить от тяги к играм на деньги, нужно предложить ему любую разумную альтернативу .

Для детей лагерей «Улыбка» и «Росток» организовано посещение имиджевой комнаты «Островок безопасности», созданной на базе Центра творчества детей и молодёжи г. Свислочь». Здесь малыши проходили интерактивные тесты по безопасности, узнали много полезного в области безопасности жизнедеятельности, а также учились играть в «Безопасные классики» и игру «Безопасный твистор». При каждой встрече работники МЧС напоминают детям основные правилах безопасности в период летних каникул, какие опасности могут подстерегать при отдыхе на природе, на водоемах, а также при посещении лесов, рассказали и показали, как пользоваться хорошим помощником для каждого, кто имеет смартфон или планшет – мобильном приложении «МЧС Беларуси: Помощь рядом». В игровой форме рассматриваются непредвиденные ситуации, которые могут случиться летом. С интересом ребятишки посмотрели серию мультфильмов «Волшебная книга». А помня о том, что за безопасность детей всегда отвечают взрослые, работники МЧС проводят практическую отработку плана эвакуации на случай возникновения пожара.
В первые дни работы лагерей «Улыбка» и «Росток» для детей были организованы экскурсии в ПАСЧ-1 г. Свислочь и ПАСП-12 аг. Гринки, где каждый из них прошел «Школу юного пожарного», смог примерить боевую одежду спасателей, подержать в руках оборудование, снаряжение и даже посидеть за рулем пожарного автомобиля. Далее для детишек было предложено посетить станцию «Спасатель», расположенную на озере по улице Советской. Представитель ОСВОДа напомнил ребятам о правилах поведения у воды. призвал их не посещать места отдыха без взрослых, купаться только в специально оборудованных местах, не нырять и не заплывать за буйки.
На прощание организаторы вручили красочные брошюры по безопасности и пожелали всем незабываемых, а главное безопасных каникул.

По результатам исследований специалистов американской Академии детских врачей, и досуг перед монитором изменяет мышление и восприятие детей, ведет к утрате способности к внутренней речи. Быстрая смена картинок является причиной того, что для маленьких компьютерных игроманов реальная жизнь как будто замедляется: они начинают скучать на уроках. Другая опасность чрезмерного погружения в виртуальный мир – потеря способности различать вымысел и реальность. В некоторых случаях это может привести к психическим расстройствам.
Родителям следует также уделять внимание тому, сколько времени ребенок тратит на просмотр телевизора. Просмотр телевизионных программ детям до двух лет не рекомендуется. Быстрая смена кадров на экране отрицательно воздействует на развитие мозга, который в этот период как раз учиться создавать образы. Телевизор весьма опасен: он лишает детей возможности избирательно направлять свое восприятие и память. Специалисты-психологи также связывают замеченный в последнее время рост речевых расстройств у детей с тем, что юные зрители проводят перед экраном гораздо больше времени, чем это допустимо.

Возникновение компьютерной и игровой зависимости характеризуется следующими стадиями:

1. Увлечённость на стадии освоения.
Она свойственна ребёнку в первый месяц после приобретения компьютера. Это необычно, забавно и чрезвычайно интересно.

В этот период долгое сидение за компьютером не превышает одного месяца, а затем интерес идёт на убыль. Может произойти нормализация режима, при котором возникают паузы, когда ребёнок переключается на что-то более для него интересное. Но если выхода из данной стадии не происходит, то возможен переход во вторую стадию.

2. Состояние возможной зависимости.
Сильная погружённость в игру, пребывание за компьютером более 3 часов в день, снижение уровня учебной мотивации, падение успеваемости, повышенный эмоциональный тонус во время игры, негативное реагирование на любые препятствия, мешающие игре. В общении любимой темой становиться обсуждение компьютерной игры, происходит сужение круга общения, иногда нарушение сна и прочее.

3. Выраженная зависимость.
Ребёнок не контролирует себя, становиться эмоционально неустойчивым, в случае необходимости прервать игру начинает сильно нервничать, реагирует эмоционально или никак.
В случае насильственного вмешательства в процесс игры, подросток может уйти из дома, много времени проводить в игровых клубах или у друзей. Неряшливость в одежде, безразличие ко всему, что не касается его увлечения, пропуски уроков, снижение успеваемости. Также становятся характерными тревожность и возбудимость, рассеянность, рассредоточенность внимания вне игровой деятельности. Очень сильно заметно угасание интереса к общению, происходит полная замена друзей компьютером.
Если ребёнок не получает квалифицированной помощи на данной стадии, есть опасность перейти в 4-ю стадию.

4. Клиническая зависимость.
Пребывание за компьютером до 16-18 часов в сутки. Периодическое расстройство желудка (без каких-либо диагностируемых диагнозов). Вероятнее всего, что молодой организм, таким образом, проявляет защитные реакции – боли и проблемы с желудочнокишечным трактом. Наблюдаются серьёзные отклонения от нормы в поведении, реакциях, неадекватная эмоциональность либо заторможенность. Наличие импульсивности в поведении, истеричность, резкая смена эмоций в их крайнем проявлении. Отсутствие эмоционального и поведенческого самоконтроля.
Подросток начинает слышать голоса, команды, взгляд отсутствующий, пустой, потухший, потеря аппетита и интереса к жизни.
Наступают необратимые изменения в мозге подростка. Нередко необходима изоляция и лечение, как при шизофрении. На данной стадии подростку необходима помощь квалифицированного психиатра, а психолог может выполнять только функцию диспетчера.
В процессе формирования компьютерной и игровой зависимости у детей четко просматривается причинно-следственная связь между недостатками в воспитании и наличием зависимости. Авторитарный стиль в воспитании, эмоциональный дефицит, педагогическая запущенность, отсутствие нравственных аспектов в воспитании, бездуховная атмосфера внутри семьи, разобщенность между родителями, а также так называемые телевизионные семьи – всё это приводит к уязвимости в развитии эмоциональной саморегуляции, низкой способности к быстрому восстановлению сил, неспособности контролировать свои чувства, лености, безответственности, социальной дезадаптации. Наличие таких результатов в воспитании детей должна насторожить родителей, т.к. в них кроется предрасположенность к различным проблемам, в том числе и к компьютерной зависимости.
Здоровое отношение к компьютеру возникает тогда, когда родители относятся к нему не как к демону и не как к средству спасения от трудностей воспитания, а всего лишь как к одному из бытовых приборов.
Компьютерные игры всегда несовершенны. Их производители заинтересованы в том, чтобы игры продавались и менялись как можно чаще. Своеобразная цензура родителями компьютерных игр – вещь совершенно необходимая. Никто, кроме самих родителей не сможет этого сделать. Каждая игра, попавшая в руки ребёнка, должна вначале проиграться кем-то из родителей. Необходимо вникнуть в её содержание, постараться ответить на вопросы: «Что даст эта игра моему ребёнку?», «Какие качества личности она в нём разовьет?», «Есть ли в данной конкретной игре опасная для ребёнка информация и не разовьет ли она у него агрессивного стиля поведения?».

В игре не должно быть ни одного минуса. Компьютерная игра должна:

1. Развивать.

2. Не содержать бранных слов и выражений.

3. Не формировать циничного отношения к действительности.

4. Не содержать агрессивной информации.

5. Не вызывать привыкания к боли, драматическим ситуациям.

6. Не учить противозаконным поступкам.

7. Не уродовать внешний облик человека.

8. Не содержать сексуальной тематики.

Аналогичной цензуре родители должны подвергать и фильмы, которые смотрят их дети. Самый оптимальный вариант, когда родители оставляют мало времени своему ребёнку на игру в компьютерные игры, т.к. он занимается в спортивной секции, музыкальной школе, кружке и т.д.

Некоторые правила техники безопасности для родителей

• Для детей 7-12 лет компьютерная норма составляет 30 минут в день, не чаще чем 1 раз в два дня.

• Для подростков 12-14 лет – можно проводить у компьютера 1 час в день.

• От 14 до 17 лет максимальное время, проводимое ребёнком за компьютером –1,5 часа в день.

• Взрослым нежелательно работать за компьютером более 5 часов в день.

• Необходимо иметь выходной день один раз в неделю, когда за компьютер не садишься вообще.

Что делать, чтобы ребёнок не стал зависимым от компьютера?

1. Родители должны познакомить своего ребёнка с временными нормами.

2. Родителям необходимо контролировать разнообразную занятость ребёнка (кружки, секции, широкие интересы).

3. Необходимо приобщать ребёнка к домашним обязанностям.

4. Прививать ребёнку семейное чтение.

5. Необходимо ежедневно общаться с ребёнком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.

6. Родители могут контролировать круг общения ребёнка. Обязательно приглашать в гости друзей сына или дочери.

7. Родители должны знать место, где ребёнок проводит свое свободное время

8. Учите своего ребёнка правилам общения, расширяйте кругозор ребёнка.

9. Необходимо научить своего ребёнка способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.

10. Регулярно осуществлять цензуру компьютерных игр и программ.

11. Можно приобщить ребёнка к настольным играм, научить его к играм своего детства.

12. Не позволяйте ребёнку бесконтрольно выходить в интернет. Установите запрет на вхождение определённой информации.

13. Обсуждайте с ребёнком отрицательные явления жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несёт в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.

14. Помните о том, что родители для ребёнка являются образцом для подражания. Поэтому сами родители не должны нарушать правила, которые установили для ребёнка (с учётом своих норм естественно).

15. Проанализируйте сами себя. Не являетесь ли вы сами зависимыми от табака, алкоголя, телевизора? Лучший рецепт профилактики зависимости у вашего ребёнка – ваше освобождение от своей зависимости.

На базе Центра творчества детей и молодёжи спасатели и преподаватели для учащихся младших классов провели мероприятие под названием «Безопасная поляна». Интерактивное пространство для детей включала 4 площадки, по количеству героев детского мультфильма МЧС «Волшебная книга». На первой локации «Тесты «Проведи время с пользой» дети проходили интерактивные тесты по безопасности и узнавали много полезного от бобра, который знает всё о безопасности! На второй площадке заяц, который не всегда знает как вести себя в чрезвычайной ситуации, но всегда готов учиться и хочет стать экспертом в области безопасности жизнедеятельности, научил детей играть в «Безопасные классики». Третья местность именовалась «Правила вызова спасателей», там пернатая птичка, которая паникует во время чрезвычайных ситуаций, но умеет взять себя в руки и действовать по правилам, научила ребят не паниковать и правильно вызывать спасателей. Четвёртого героя мультфильма – волка, поведение которого сильно хромает, дети встречают на последней локации, там их ждет увлекательная «Настольная игра».
В игровой форме дети вмсесте с работниками МЧС повторили правила безопасности, которые уже знали и выучили новые.
По итогам прохождения заданий на каждой площадке, тем, кто лучше справлялся, давались призы, когда все площадки были пройдены, не осталось ни одного ребёнка без подарка.
Сморите мультфильмы «Волшебная книга» на YouTube канале МЧС и следите за выходом новых серий. Желаем вам безопасного лета и до новых встреч!